Йога в повітрі - три в одному - заняття в гамаках допомагають підкачати м’язи, заспокоїти нервову систему та активізувати роботу головного мозку.
Цей вид йоги віднедавна уподобали вінничанки і охоче зависають в гамаках під стелями фітнес - залів. Детальніше у відеосюжеті: