Як сісти на дієту без шкоди для здоров’я?

30.11.15 12:40 2386

Як сісти на дієту без шкоди для здоров’я?

Правильне харчування і дієта - це далеко  не одне і те ж. Досить часто задля омріяної стрункості жінки завдають неабиякої шкоди своєму здоров'ю, оскільки більшість дієт - це, практично, голодування. Разом із зайвими кілограмами ми втрачаємо так необхідні своєму організму корисні речовини.

Дієта - в перекладі з грецької - режим харчування, спосіб життя. Цей термін означав певний раціон, підходящий для людини з конкретними потребами . Миттєво схуднути без шкоди для здоров’я - неможливо. Дієтологи в цьому переконанні та категоричні. Адже роки споживання шкідливої їжі, трансформовані в зайві кілограми, відбиваються на всьому організмі людини. Тож різка втрата ваги за 2-3 тижні - для нього стає серйозним шоком. Схуднення - це процес тривалий, кропіткий, що вимагає терпіння і сили волі.

Фото

Як сісти на дієту без шкоди для здоров’я?

"Моя Вінниця"
Теги: Вінниця
Система Orphus

Останні новини

Реклама

Загрузка...
Загрузка...
Афіша кінотеатра Мультіплекс (Караван)