Що потрібно робити, аби з легкістю пережити зиму

04.12.15 07:40 2263

Що потрібно робити, аби з легкістю пережити зиму

З приходом холодів, лікарі радять більше спати. В середньому не менше 7- ми годин на добу.

Сон займає у людини близько однієї третини життя. Безсоння ж украй негативно позначиться не тільки на фізичному, але і на емоційному стані людини.

Депресії, втома, дратівливість - це тільки зовнішні прояви недосипання. Як діяти аби сон був в користь? Подробиці у відеосюжеті:

"Моя Вінниця"
Теги: Вінниця
Система Orphus

Останні новини

Реклама

Загрузка...
Загрузка...
Афіша кінотеатра Мультіплекс (Караван)