Протягом Великого посту християнська церква закликає віруючих утримуватися від вживання м’яса, молока, яєць і риби, в тому числі в складі різних страв. Дієтологи теж не проти посту, кажуть обмежувати себе і їжі - навіть корисно, відбувається очищення організму. Тут головне не переборщити. Слід замінити необхідні людині білки - з тваринних на рослинні.

Більше деталей у відеосюжеті:



Переглядів: 3142
Поширень: 0