У Вінниці на базі Центру ментального здоров’я відбувся тренінг «Перша психологічна допомога: базові навички підтримки» для координаторів проєкту «Активні парки – локації здорової України». Учасники ознайомилися з базовими навичками надання першої психологічної допомоги та підтримки людей у кризових ситуаціях.
Про це повідомляє Вінницька ОВА, передає My Vin.
Захід проведено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, за участі структурних підрозділів обласної військової адміністрації та Головного управління ДСНС України у Вінницькій області.
Мета тренінгу – надати учасникам базові знання та практичні навички з надання першої психологічної допомоги, ознайомити з методами підтримки психічного здоров’я через спорт та ігри, навчити ефективному спілкуванню з людьми у стані стресу та методам самодопомоги.
Під час навчання координатори:
- опанували принципи та алгоритми Першої психологічної допомоги;
- відпрацювали комунікацію з людьми в кризових станах;
- отримали поради щодо взаємодії з різними віковими групами;
- дізналися про профілактику емоційного вигорання.
Чому це важливо?
«Активні парки – локації здорової України» – це ініціатива, що поєднує фізичну активність із підтримкою психічного здоров’я. Психологічна стійкість та відповідна підготовка координаторів сприяють формуванню безпечного та підтримувального середовища, що є важливою складовою у зміцненні здоров’я нації як на фізичному, так і на психоемоційному рівні.