24-річна вінничанка Карина Яричук встановила рекорд України з безперервних присідань, виконавши 2003 повтори за 1 годину 11 хвилин і 33 секунди. Це перший подібний жіночий рекорд у країні. Своє досягнення спортсменка присвятила батькові, військовослужбовцю 57-ї окремої мотопіхотної бригади Віталію Медведському, який загинув у квітні 2023 року під Бахмутом.
Про це повідомляє My Vin, посилаючись на Спортивні новини Вінниччини.
Підготовка тривала півтора року. Спортсменка зізнається, що початок був важким, але поступово навантаження збільшувались. Спершу вона змогла виконати 200 присідань, згодом — 500, 1000, 1500, а на одному з тренувань навіть 1800.
Карина зазначила, що найскладнішим моментом став саме старт. Перша тисяча присідань далась особливо важко через спеку та велику кількість людей у залі. Коли приміщення провітрили, працювати стало значно легше.
Попри фізичну складність, спортсменка каже, що морально випробування було ще важчим. Вона знала, що робить це заради внутрішньої перемоги та в пам’ять про батька.
Досягнення фіксувала керівниця Національного реєстру рекордів Лана Вєтрова. Вона наголосила, що такий рекорд серед жінок в Україні встановлено вперше. Основною вимогою була не лише безперервність вправи, але й бездоганна техніка виконання.
Спеціалісти протягом усього процесу контролювали кожен рух. Після першої години фахівці навіть припускали, що рекорд доведеться зупинити через надмірне навантаження, однак Карина впоралася і продемонструвала високий рівень витривалості.
Результат 2003 присідання офіційно внесуть до Національного реєстру рекордів, спортсменці вручили відповідний сертифікат.
Тренер спортсменки Анатолій розповів, що підготовка включала багато дрібних нюансів, які доводилося індивідуально підлаштовувати під Карину. За його словами, встановлення рекорду — лише початок. Команда вже планує працювати над помилками та розглядати варіанти покращення результату.
Директор ліцею №20 Олег Слушний наголосив, що подія стала яскравим прикладом сили волі та незламності для школярів. Учні побачили приклад реального успіху, який мотивує їх прагнути власних досягнень.
Під час заходу на підтримку рекордсменки виступали вокальні та танцювальні колективи, а також проводили спортивні інтерактиви для гостей. Це створило атмосферу єдності та підтримки довкола важливого досягнення.
Читайте також:
Вінничанин Аонішікі отримав Кубок Імператора з сумо
Спортсменка з Вінниччини здобула «срібло» на Чемпіонаті України з дзюдо