Центр прогнозування космічної погоди NOAA оприлюднив оновлений прогноз геомагнітної активності на 17–18 грудня 2025 року. За даними фахівців, після відносно спокійного 17 грудня вже наступного дня можливе посилення впливу Сонця на магнітне поле Землі — очікується слабка магнітна буря.
Про це пише My Vin з посиланням на дані науковців.
Геомагнітні бурі оцінюють за К-індексом — показником потужності магнітних хвиль, який варіюється від 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніша буря і більший її вплив на здоров’я людей і роботу техніки.
За попередніми даними, 17 грудня геомагнітна ситуація буде переважно спокійною — К-індекс коливатиметься в межах 2–4, без ознак магнітної бурі. Водночас 18 грудня очікується підвищення геомагнітної активності: К-індекс може сягнути 5 балів, що відповідає слабкій магнітній бурі рівня G1.
Такий рівень бурі зазвичай не становить серйозної загрози, але може позначитися на самопочутті метеочутливих людей і роботі чутливої техніки.
Слід зазначити, що прогнози космічної погоди регулярно оновлюються — астрофізики аналізують поточну ситуацію на Сонці кожні три години. Найточніші прогнози, за словами фахівців, можна робити лише на добу наперед. Решта — орієнтовні й можуть змінюватися в залежності від сонячної активності.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це реакція магнітного поля Землі на потужні сонячні викиди. Вона може викликати технічні збої (наприклад, у GPS-навігації чи мобільному зв’язку), а також негативно впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливо реагує на зміни погоди або має хронічні захворювання.
Найпоширеніші симптоми під час магнітних бур
- Головний біль, запаморочення,
- Нестабільний настрій, агресія або апатія,
- Загострення хронічних хвороб,
- Втома, слабкість, сонливість вдень,
- Проблеми зі сном уночі,
- Погіршення концентрації та працездатності.
Як захистити себе в дні магнітної бурі
Медики радять у період підвищеної геомагнітної активності уважніше ставитися до свого здоров’я та не перенавантажувати організм.
Ось кілька простих порад:
- Пийте більше чистої води, контролюйте водний баланс,
- Уникайте стресів, фізичного й емоційного перевантаження,
- Обмежте вживання кави, алкоголю, енергетичних напоїв,
- Їжте регулярно, відмовтесь від важкої, солоної чи гострої їжі,
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення,
- Намагайтеся лягати спати не пізніше 23:00,
- Займайтеся спокійними справами, обмежте час перед екранами,
- Людям із хронічними захворюваннями варто мати під рукою ліки,
- При погіршенні стану – звертайтесь до лікаря.
Читайте також:
Срібло Epica для героя з Вінниці: історія Назарія Гринцевича визнана світовою креативною премією