Онлайн-занятия по йоге

Замкнуться дома во время карантина, это не выход. Наши тренировки дадут вам чувство социализации, избавят от болей в спине, обеспечат циркуляцию энергии в вашем теле, приведут тело в достойную физическую форму, а ум в состояние спокойствия.

Индивидуальные онлайн-занятия проводит инструктор Киевской Школы Ваджра Йоги с опытом преподавания более 8 лет (личная практика 14 лет).

Описание занятий

Приглашаем вас на онлайн-занятия Ваджра Йогой по методике корректного подхода к позвоночнику. Если вас беспокоят боли в спине и вы ищете способы для их облегчения, йога по методу корректного подхода к позвоночнику именно для вас.

Комплексы асан онлайн-занятий построены на расслаблении, вытяжении и укреплении позвоночника и подходят как новичкам, так и тем, кто уже занимается йогой.

Дополнительная информация

Во время занятия мастер работает с каждым человеком отдельно. Коммуникация осуществляется с помощью сервиса онлайн-конференций Zoom или мессенджера Whatsapp.

Продолжительность занятия: 1 час 30 мин.

Дата: занятия возможны в любой день

Возраст: от 12 лет


Переглядів: 253
Поширень: 0