Ece876dea50a2825929b89c7fb9f022f

З приходом холодів, лікарі радять більше спати. В середньому не менше 7- ми годин на добу.

Сон займає у людини близько однієї третини життя. Безсоння ж украй негативно позначиться не тільки на фізичному, але і на емоційному стані людини.

Депресії, втома, дратівливість - це тільки зовнішні прояви недосипання. Як діяти аби сон був в користь? Подробиці у відеосюжеті:



Переглядів: 2561
Поширень: 0

C5018e78fd568c7b2fde3921cfb221ff