Як розвивати та тренувати пам'ять?

21.09.15 10:28 3142

Як розвивати та тренувати пам'ять?

Провали в пам'яті, забудькуватість у найвідповідальніші моменти - з цим час від часу зтикається чи не кожен. Проблема пам'яті привертала увагу людей у всі часи. Адже вона - накопичувач знаь, умінь та навичок. За статистикою, ми використовуємо лише 10% своєї пам'яті, а 90% - марнуєтться через невміння користуватись природніми процесами. Але навчитись можна.

Тренування пам’яті - не що інше, як її використання, застосування, постійна практика запам’ятовування. Кращий варіант - вчити вірші. Тренувати пам'ять необхідно постійно. Для цього необхідно:

  • Щодня читати нову інформацію.
  • Список що потрібно купити бажано тримати в голові, а не в кишені.
  • Думати про те, чим зайняті в даний момент.
  • Запам’ятовувати а не записувати всі потрібні телефонні номери.
  • В кінці дня пригадувати події цього дня з самого ранку
  • Говорити бажано без шпаргалки

Фото

Як розвивати та тренувати пам'ять? Як розвивати та тренувати пам'ять?

"Моя Вінниця"
Система Orphus

Останні новини

Реклама

Загрузка...
Загрузка...
Афіша кінотеатра Мультіплекс (Караван)